白癜风对于患者来说大的危害就是心理影响，特别是青少年儿童，可能会受到冷眼、嘲笑、歧视。青少年儿童心理处在发展阶段，对外部精神压力的承受能力还很脆弱，一不小心，就会给孩子造成性格缺陷和心理伤害。对于成年人来说，更是影响家庭生活，社交生活，婚姻生活、事业发展等。那么白癜风患者心里受伤怎么办?

　　1、 注意饮食，良好的饮食可以预防白癜风的扩散，白癜风患者要养成良好的饮食习惯，多食富含铜铁锌等元素的食物，多食动物内脏、瘦肉、蛋类等矿物质丰富的食物，少食富含VC的食物。

　　2、 避免压力，医生表示：避免压力太大，压力使人体过量分泌肾上腺素，荷尔蒙使免疫系统减弱抗病毒能力，导致病情加重，平时做些有氧运动，可以减少压力，调节荷尔蒙的分泌，增强人体免疫功能，对患者治疗有积极作用。

　　3、　白癜风的治疗，白癜风这个病是可以治好的。虽然白癜风是一种顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，病情轻的患者治疗起来当然会简单许多，病情较重的患者只能先控制病情，先治疗一些暴露皮肤，治疗难度相对而言是麻烦一些，但也并不非不能成功。所以，早发现、早治疗，治好康复的几率还是很大的。

　　4、多沟通交流，医生也指出：患者可多与家人朋友交流，在遇到问题时要尝试与朋友家人沟通一起寻求解决的方法。有助于对病情的控制、好转。